雀斑
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雀斑，病名。系指发于颜面等处散在黑褐色斑点。见《外科正宗》卷四。俗称雀子斑。其病因多因火郁孙络血分或肺经风热所致。可用玉容散水调搽患处或以白茯苓末调敷之。雀斑是一种浅褐色小斑点，针尖至米粒大小，常出现于前额、鼻梁和脸颊等处，偶尔也会出现于颈部、肩部、手背等处。除有碍美容以(yi)外，并无任何(he)主(zhu)观感觉或(huo)其它(ta)影响。对雀斑的(de)评价不同，有些人(ren)认为雀斑影响美观，有些人(ren)则认为雀斑可(ke)以(yi)使女孩显得活泼可(ke)爱，并使成(cheng)年女性显得亲(qin)切、自然。欧美国家常把雀斑看(kan)成(cheng)女性美的(de)一个标志。
一(yi)、什么叫雀斑(Freckles)?
系指发于颜面等处散在黑褐色斑点。见《外科正(zheng)宗》卷四(si)。俗称雀子(zi)斑。其病因(yin)多(duo)因(yin)火(huo)郁
孙络血分或肺经风热所致。可用玉容散水调搽患处或以白茯苓末调敷之。
很多人知道雀斑，但不知道为什么叫雀斑?是不是跟麻雀有关系呢? 是的，名字的确是跟麻雀有关系。准确的说是跟麻雀的卵有关系。见过麻雀蛋的人就应该知道为什么脸上的斑叫雀斑了。 准确点来说是:雀斑俗称“雀子”，其由来“面部状若芝麻散在，如雀卵之色”，故称为雀斑。民间的叫法又有很多，"蝇子屎" (河南）、"土斑" 、"蚕沙"（山西(xi)）、蒙脸沙（安徽北部）、虼蚤斑（苏浙地区）不等。
［皮肤损害特征(zheng)］(表(biao)现特征(zheng))
色素斑呈(cheng)点状或圆形、卵圆形，或呈(cheng)各种不规则的(de)(de)形态；分布在颜(yan)面部，尤其是鼻与两颊周围(wei)最(zui)为(wei)常见，大(da)小如同针尖(jian)至米粒大(da)，直径一般在2毫米以(yi)下(xia)，呈(cheng)淡褐色至深褐色不等(deng)；分布数量少者几十(shi)个，多(duo)(duo)者成百(bai)，多(duo)(duo)数呈(cheng)密(mi)集分布，但互不融合，孤(gu)立(li)的(de)(de)布散(san)在面部周围(wei)，严重(zhong)者也可见于手(shou)背、颈、耳(er)(er)前后(hou)、耳(er)(er)腔、肩臂等(deng)躯(qu)体暴露的(de)(de)部位(wei)。多(duo)(duo)数呈(cheng)对称性。
1、 一般始发于(yu)5到(dao)10岁左右(you)的儿童(tong)，女性明显(xian)多于(yu)男性，也可发生于(yu)青春期后的少(shao)女，到(dao)成(cheng)年(nian)后(20岁以后)多数色斑呈(cheng)静(jing)止状态、停止发展。
2、 雀斑颜色的轻重，斑点数字的多少是随遗传程度，光照强度，年龄大小，地域不同，种族不同，职业与工作环境不同，甚至与心情不同睡眠是否充足有一定关系。但这些关系中，主要与雀斑的遗传基因密切相关的。
生斑原因：雀斑多由肺经风热，遗传所致。增加皮肤黑色素细胞中的酪肝酸梅活性，在紫外线的照射下，生成大量黑色素，便形成了雀斑。而一些好消除的祛斑是因为一些局部组织表皮浅层被(bei)氧化(hua)，而产生了黄褐色(se)的斑点。而这种表(biao)层的肌肤问题(ti)一般是比较容易除去的。
二、雀斑的成(cheng)因
在正常人体内含有许多毒素，特别是在肠道内。当人体植物神经紊乱，尤其是副交感神经活动减弱时，肠液的分泌减少，肠的蠕动减弱，粪便在肠内长期停留，毒素被吸收，当这些毒素含量过高时，便会随着血液循环沉积在皮肤上，从而形成色斑或青春痘。
三、雀斑的病理结构
人类的皮肤基底层里都散布着一定的黑色素细胞，黑(hei)色素细(xi)胞(bao)不断(duan)地产黑(hei)色素，黑(hei)色素起着抵御宇宙(zhou)
中各种射线（主要是紫外线）对人体的伤害。由于皮肤中所含黑色素的多少不同，就有了黑种人，黄种人，白种人之分。雀斑的斑点是因基因遗传而变异了的黑色素细胞形成的。变异了的黑色素细胞比普通的黑色素细胞大，树枝状突增多，增大。树枝状突中充满了黑色素，在皮肤表面就显露出一个一个的黑点。变异了的黑色素细胞就象海洋生物的海葵的母体，而树枝状突就像是海葵身上的众多的触角。激光，冷冻，磨削等物理祛斑方法是想通过机械作用破坏雀斑的在皮下的结构，达到目的，但黑色素细胞是散布在皮肤的基底层，如果破坏的过深了，达到和超越了基底层，所伤害的部分就不会正常修复了，就形成了疤痕。因此这些物理方法只敢伤及基底层以上的表皮，也就是仅仅破坏了树枝关窗，或仅刺伤了黑色素细胞。就像是斩断了海葵的部分触角，或仅刺伤了海葵母体，但海葵很快就会修复伤口，长出新的触角。做为雀斑点来说，也就是变异的黑色素细胞又长出新的树枝状突，树枝状突中又充满了黑色素。雀斑点在皮肤上就又显露出来了。化妆品祛斑的原理是利用氢醌及氢醌的衍生物阻止(zhi)胺酸转化(hua)黑(hei)色(se)细胞产生黑(hei)色(se)素，一(yi)(yi)般(ban)的祛(qu)斑(ban)(ban)化(hua)妆品还含有一(yi)(yi)定量的皮肤剥脱剂，促使表皮尽快更(geng)新，达(da)到祛(qu)斑(ban)(ban)和减轻斑(ban)(ban)点色(se)泽(ze)的作用。但由于雀(que)斑(ban)(ban)同其(qi)它色(se)斑(ban)(ban)的病理结构与成因是不一(yi)(yi)样的，所以现在(zai)许多对(dui)色(se)斑(ban)(ban)有明(ming)显效果的化(hua)妆品对(dui)雀(que)斑(ban)(ban)作用却很(hen)小。
四、雀斑注意事项
1、防晒！此条非常重要！因为色斑(ban)最怕日晒。日光的暴晒或X线、紫(zi)外线的照射过(guo)多皆(jie)可促(cu)发(fa)色斑(ban)，并(bing)
使其加剧。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑，所以可以认为色斑是一种物理性损伤性皮肤病。日(ri)晒(shai)(shai)(shai)(shai)可(ke)使黑(hei)色(se)素(su)(su)活(huo)(huo)性增加致使表皮基底层黑(hei)素(su)(su)含量增多(duo)，色(se)斑形成。夏季(ji)日(ri)晒(shai)(shai)(shai)(shai)充足(zu)，色(se)斑活(huo)(huo)动(dong)频(pin)繁，斑点数目(mu)增多(duo)，色(se)加深，损害变(bian)大；冬季(ji)日(ri)晒(shai)(shai)(shai)(shai)较(jiao)少，斑点数目(mu)减少，色(se)变(bian)淡，损害缩(suo)小。由此可(ke)知日(ri)晒(shai)(shai)(shai)(shai)是色(se)斑发生的一必需因素(su)(su)，所以患者(zhe)应尽量避免长时间日(ri)晒(shai)(shai)(shai)(shai)，尤其在夏季(ji)。
2、防止各种电离辐射！包括各(ge)种玻壳显示屏、各(ge)种荧光灯、X光机、紫外线照(zhao)射仪等(deng)(deng)等(deng)(deng)。这(zhei)些不良刺激均可产(chan)生类(lei)似强(qiang)日光照(zhao)射的后果，甚至比日光照(zhao)射的损伤还要大，其结(jie)果是导致色(se)斑加(jia)重。
3、慎用各种有创伤性的治疗!包括冷冻、激光、电离子、强酸强碱等腐蚀性物质(zhi)，否(fou)则容(rong)易造(zao)成毁容(rong)!
4、禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”，因为副作用太多！可以造成上百种的副作用！导致严(yan)重毁容！
5、调整生活习惯，戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮(pi)肤变灰黑。
7、注意休(xiu)息和保证(zheng)充足(zu)的睡眠(mian)。睡眠(mian)不足(zu)易致黑眼圈(quan)，皮肤变灰黑。
8、保持良好(hao)的情绪(xu)。精神焕(huan)发(fa)则皮(pi)肤好(hao)，情绪(xu)不好(hao)则会有相反(fan)的作用。
9、避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多，老化会越快，引致黑色素分子浮在皮肤表面，使黑斑扩大及变黑。
五、雀(que)斑的认识
由于目(mu)前对(dui)雀(que)斑(ban)的认(ren)识(shi)(shi)还(hai)没有(you)系(xi)统化(hua)与权威(wei)化(hua)。包(bao)括很(hen)(hen)多(duo)医(yi)生在内，对(dui)雀(que)斑(ban)也(ye)只(zhi)是知道个大概或对(dui)其是片面(mian)(mian)的认(ren)识(shi)(shi)，更不要(yao)说(shuo)普(pu)通的患(huan)者对(dui)雀(que)斑(ban)认(ren)识(shi)(shi)了，所(suo)以存在很(hen)(hen)多(duo)患(huan)者在治疗雀(que)斑(ban)方(fang)(fang)面(mian)(mian)容(rong)易走弯路。下面(mian)(mian)说(shuo)说(shuo)关于对(dui)雀(que)斑(ban)有(you)关方(fang)(fang)面(mian)(mian)认(ren)识(shi)(shi)的误区(qu)。
1 雀斑在皮肤的哪层？
雀斑的黑色素颗粒位于表皮的最下层---基底层（生长层），在真皮内没有这种黑色素颗粒。如能准确地将表皮从真皮上分离开，同时对真皮又毫无损害，即可达到"根除"雀斑而不留下任何皮肤损害的目的。若祛雀斑的时候伤害了真皮层，却不在愈合期植皮的话,过后就形成疤痕,或形成没有汗腺 、皮脂腺、没有毛发、光亮的异样皮肤。目前真正能祛掉雀斑的技术都是走的这一过程或相似的过程（激光、光子、冷冻(dong)等）。所以，患者应该了解一下皮肤结构。
皮肤结构
表皮
皮肤最外面的一层组织，其厚度因身体部位而不同，表皮在掌跖处最厚，在眼睑最薄。它担负着细胞自(zi)我更新的重要功能，也就是细胞的新陈代谢。表(biao)皮从(cong)外向内，依次(ci)可以(yi)分作4层。
位于(yu)表皮的(de)最外部，由扁平(ping)的(de)角质细胞组(zu)成，如鱼鳞片相互重(zhong)叠在(zai)一起，具(ju)有防止水分散失的(de)功(gong)能。
由3-5层扁平细胞组成，细胞内充满粗大、不规则的透明角质颗粒，具有(you)折(zhe)射(she)光线的作用，能阻挡阳光中的紫外(wai)线，异(yi)常时会呈(cheng)厚茧(jian)状。
有棘层
表皮层中最厚的一层，由8-12层多角形细胞所构成，细胞之间有淋巴液流通，可(ke)供(gong)给表皮营(ying)养(yang)。
基底层
位于表皮的(de)最深(shen)处，与真皮紧密(mi)衔接，连(lian)接的(de)截面呈波浪起伏状。基(ji)底(di)细胞(bao)(bao)(bao)为(wei)称方形(xing)(xing)(xing)或者(zhe)(zhe)低(di)柱形(xing)(xing)(xing)，具(ju)有细胞(bao)(bao)(bao)分裂能力。除(chu)了基(ji)底(di)细胞(bao)(bao)(bao)之外(wai)，基(ji)底(di)层还存在(zai)着黑色素(su)(su)细胞(bao)(bao)(bao)。大约每10个基(ji)底(di)细胞(bao)(bao)(bao)中就约有一个黑色素(su)(su)细胞(bao)(bao)(bao)，呈树枝(zhi)状突(tu)起。黑色素(su)(su)细胞(bao)(bao)(bao)形(xing)(xing)(xing)成黑色素(su)(su)后(hou)，通过树枝(zhi)状突(tu)起将黑色素(su)(su)颗粒输送(song)到基(ji)底(di)细胞(bao)(bao)(bao)或者(zhe)(zhe)毛发。
真皮
位于表皮的下面，是一层致密和具有弹性的组织。它可以为表皮和皮肤附属器官提供养分，对外界机械冲击有缓冲作用。真皮主要由蛋白纤维结蒂组织组成，包括胶原蛋白和弹性纤维，使皮肤有一定的抗拉性，显得柔韧和富有弹性。真皮内还包括皮脂腺、毛囊组织、神经以及供应表皮层养分的毛细血管。
皮脂腺
皮脂腺开口于毛囊中，主要分泌油性物质，即皮脂。在部分的皮脂腺分布在头、面、胸骨附近和(he)肩胛(jia)间的皮肤。它(ta)的活动随着年龄而异，在青(qing)春期(qi)最(zui)为旺盛。
汗腺
汗腺分大汗腺和小汗腺。大汗腺主要分布于身体多毛部分，腺体多在皮下脂肪中，分泌的物质为粘稠状乳浊液，含蛋白质、脂质、碳水化合物及盐类，经细菌分解后生成挥发性的低级脂肪酸与其它有臭味的物质，从而产生体味；小汗腺分布于全身，直接开口在皮肤表面，脚底、手掌、额和腋是小汗腺最密集的部位，分泌的汗水以水为主，没有异味，有起到调节体温的作用。
毛囊组织
包括毛发、毛孔和毛囊。毛发由一种角蛋白的蛋白质组成，是皮肤的附属物，它在管状的毛囊内发育。毛发遍及身体的绝大部分，起保护身体皮肤的作用；毛也是皮肤表面的开口，与皮脂腺和毛囊相连，是毛发生长及油脂输送的管道，毛孔的大小与相连的皮脂腺大小成正比；毛囊是毛孔的内部组织，由围绕毛根的表皮细胞组成。
是(shi)自真皮(pi)下部延续下来的一层组织，由疏松的结蒂(di)组织及(ji)脂肪小叶(ye)构成，厚(hou)薄因个(ge)人营养及(ji)身(shen)体部位(wei)不同(tong)而(er)异。它对外力等刺激具有软垫作用，而(er)且皮(pi)下脂肪是(shi)很(hen)好(hao)的热绝缘体。
2 有人说，雀斑是遗传的，不能根除。好像有道理，其实不然。
雀斑是一种常染色体显性遗传性色素沉着斑点，是从(cong)上代(dai)的(de)遗传(chuan)(chuan)基(ji)因那里得来的(de)，在雀斑家族的(de)每(mei)个人(ren)的(de)基(ji)因里都有这种雀斑片段(duan)，世(shi)代(dai)相传(chuan)(chuan)，但不人(ren)人(ren)都表现出(chu)来。雀斑像(xiang)人(ren)类的(de)五个指头、皮肤的(de)颜色、眼睛的(de)大小等很(hen)多人(ren)类遗传(chuan)(chuan)特征一(yi)样(yang)，是受(shou)上代(dai)遗传(chuan)(chuan)基(ji)因影(ying)响的(de)一(yi)种特征表现。
这些人类遗传特征受到人为的改造，可以改变其表现特征，比如外科手术切除了病变组织、当代人造美女割双了眼皮等，为(wei)美去掉雀斑的(de)道理也是一样的(de)。当(dang)这种人为(wei)的(de)改造(医(yi)疗(liao)行(xing)为(wei))在(zai)某个人身上获得成(cheng)功(gong)后，并不意味着(zhe)这个人的(de)遗(yi)传基(ji)因发生(sheng)了改变(bian)，其后代照样表现上辈的(de)遗(yi)传特征,因为(wei)他们的(de)基(ji)因没(mei)有(you)改变(bian)。
“不能根治”确切地说，是指目前的科学还不能解决雀斑基因代代相传的问题，而非人为改造后的特征恢复原样（复发）。试问，外伤缺失的的指头能长出来吗？发炎的阑尾切除后能长出来吗(ma)?回答是(shi)否定的(de)。但是(shi)，其后代照(zhao)样(yang)完(wan)整表(biao)现五指\阑尾的(de)遗传(chuan)特征。雀斑同样(yang)如(ru)此。
为表现雀斑的人除掉雀斑早已既成事实了。但(dan)是目前还不(bu)能从基因水平上阻(zu)断雀斑世代(dai)相传。
我国科学家近期已将人体雀斑致病基因锁定在4号染色体长臂32－34带区域。这意(yi)味着将来完全可以(yi)从基因(yin)水平上将雀斑“斩(zhan)草除(chu)(chu)根”。“根除(chu)(chu)”雀斑指日可待了。但要(yao)从基因(yin)上真正把(ba)雀斑祛除(chu)(chu)的话还(hai)得有很长一段路要(yao)走。
3 应与雀斑区别的六个病
尽(jin)管雀斑(ban)容易(yi)辨(bian)认，但还是有些斑(ban)容易(yi)与(yu)其混淆。
1，颧部褐青色痣；颧部对称分布的黑灰色斑点，界限明显，数目约10-20个，多见女性。美容院称为真皮斑或颧痣。病因不清。
2，雀(que)斑样(yang)痣；发病年龄在一(yi)岁或两(liang)岁左右,颜色较雀(que)斑深，与日(ri)晒(shai)无关，无夏重冬轻变化，可发生在任何部位(wei)。病理示黑色素细胞数(shu)目增加。常一(yi)侧，一(yi)般表现为密集。
3，着色性干皮病；雀斑样色素斑点周围有毛细血管扩张，色素斑点大小不等，深浅不匀，分布不均。见有萎缩性斑点，光敏突出。
4，面正中雀斑样痣；罕见，常在一岁左右发病，褐色集中在面中央，伴有其它畸形，如癫痫、低智等。
5，色素沉着-肠道息肉综合征；色素斑为黑色，口唇颊黏膜多见，不(bu)受日光(guang)影响，常常伴有息肉(rou)。
6，黄褐斑；淡褐色到深褐色的色素斑对称分布面部，不累及眼睑和口腔。边缘清楚(chu)或呈弥漫(man)性(xing)，有时呈蝶翼状。育(yu)龄期女性(xing)多见。
4 雀斑与血液有关吗？
在色素性疾病门诊常常会遇到这样的问题：雀斑与血液有关，是除不掉的。
这种(zhong)说(shuo)法是(shi)不科(ke)学的。或者说(shuo)，是(shi)一种(zhong)古老的民间传说(shuo)。
雀(que)斑有明显的(de)(de)遗传性(xing)。女性(xing)表现(xian)的(de)(de)更突出,男性(xing)有雀(que)斑的(de)(de)也(ye)不在少数。通俗(su)的(de)(de)讲，就象(xiang)高个、矮个、大眼、小眼以(yi)及皮肤颜色一(yi)样。是由父母的(de)(de)基因决定的(de)(de)。与(yu)血液是没有任何联(lian)系。
5 雀斑与内分泌无关
关于雀斑这个大家熟悉的人类“特征”，民间却有一些莫名其妙的说法，诸如，‘雀斑是内分泌引起的，治好了还要长’‘雀斑分先天和后天两种，后天雀斑是内分泌失调引起的，要治好就要内调外治’。这些说法不科学，都是民间传闻或一些医疗、美容机构的误导。就是在一些正规医疗机构的(de)某些(xie)医生也是(shi)(shi)这样认为(wei)。再看看目前为(wei)了销售(shou)那(nei)些(xie)内服的(de)祛斑产(chan)品，也是(shi)(shi)会(hui)误导患者：雀斑是(shi)(shi)由内分泌失调引(yin)起。所有这些(xie)误导及(ji)传闻，对雀斑患者来说(shuo)，却根深蒂固(gu)埋(mai)在了她(ta)们的(de)心里(li)，这些(xie)因素影响着她(ta)们的(de)治(zhi)疗(liao)方向，当(dang)然容易走弯路及(ji)受骗。
雀斑是遗传性疾病，是先天的。只是这种疾病的发病年龄并不是出生就有，而是稍晚些，约7-8岁。大家知道，内分泌失调一般是在怀孕后或生育后发生。
雀斑(ban)的发病年龄(ling)大都在7-8岁，孩子脸上长了几(ji)颗(ke)雀斑(ban)，说(shuo)这(zhei)是内分泌失调引起? 大家可能(neng)认为，今天是在过愚人(ren)节吧。
6 除掉雀斑后脸能变白吗？
脸的皮肤颜色是天(tian)生(sheng)的，任(ren)何(he)方(fang)法也不(bu)能使其变色。
有些情(qing)况下皮肤的(de)确改变(bian)了颜(yan)色，如(ru)晒黑(hei)、脱死皮（角质层）治疗(liao)、用(yong)某种药物等。但(dan)是，这些是暂时的(de)。停止这些外来(lai)因素后，皮肤很快就恢复了原来(lai)的(de)颜(yan)色，若采用(yong)那些激素类产(chan)品，还会产(chan)生一些副作(zuo)用(yong)。
真正的(de)(de)(de)祛(qu)雀斑(ban)(ban)(ban)产品(pin)及技(ji)术，祛(qu)雀斑(ban)(ban)(ban)的(de)(de)(de)目的(de)(de)(de)就是(shi)把(ba)其祛(qu)掉，使其原来雀斑(ban)(ban)(ban)处与周(zhou)围(wei)没斑(ban)(ban)(ban)的(de)(de)(de)皮肤一样。而不是(shi)说(shuo)，在祛(qu)雀斑(ban)(ban)(ban)的(de)(de)(de)同时(shi)，再让脸变白。除非是(shi)某些暂时(shi)的(de)(de)(de)行为(wei)。
7 除雀斑的色素沉着
激光、光子、磨削、化学、超低温、高频、电离等方法。在康复期多数会出现不同程度的云雾状色素沉着。其原因是多样的，可能与自行撕脱痂皮、过多接受日光照射、有潜在黄褐斑、皮肤质地较黑、亚裔人种等有关。这种色素沉着的发生过程与外伤或炎症后皮肤色素一过性加深的过程极为相似，即在祛雀斑的同时刺激了色素细胞暂时性(xing)活(huo)跃，产(chan)生大量的色素颗粒(li)的过程(cheng)。
可幸的是这一过程是暂时(shi)的，治疗(liao)期(qi)后一个(ge)月消(xiao)退的最快(kuai)，大多(duo)数在(zai)3-6个(ge)月自行消(xiao)失，极个(ge)别的可达一年久，没有(you)终身不退的先例。目前(qian)还(hai)没有(you)经科学证(zheng)实(shi)有(you)效的加速这种色素沉着(zhe)消(xiao)退的方法。
一旦发生色素沉着，除了严格地回避强阳光直射（伞、遮阳帽）和使用全光谱遮光剂之外，作为退斑淡色的首选方案，维甲酸表面涂剂有良(liang)好(hao)的治(zhi)疗和安慰剂效果。长(zhang)期使用安全(quan)无副作(zuo)用。
治(zhi)疗(liao)前无法预测是否(fou)会出(chu)现色素沉着，但(dan)是，年龄大(da)、皮肤质地较黑、伴(ban)有(you)少许黄褐斑和(he)颧痣的雀斑顾(gu)客应慎重(zhong)接受治(zhi)疗(liao)。
最为棘手的是云雾状色素沉着消退的同时，又生长了黄褐斑和颧痣。顾客常说“我以前没有”。其实，这就象治疗胃病的同时又患了肾病一样。世上有(you)许多事(shi)情是(shi)巧合(he)的。治疗前的讲解很容易使顾客理解，事(shi)后(hou)的解释往往是(shi)无效的。有(you)人说对待色素沉着是(shi)门科(ke)学还不如(ru)说是(shi)门艺术(shu)是(shi)有(you)道理的。
8 对于惹人厌的小雀斑，该如何治疗与预防呢?专家提醒：
1、平时应避免过度的(de)(de)日光(guang)照(zhao)射更应避免过度的(de)(de)日光(guang)暴晒尤(you)其夏(xia)季更应注(zhu)意外出应遮阳或使用防(fang)晒霜(shuang)
2、多食富含维生素C和(he)维生(sheng)素E的新鲜水(shui)果和(he)蔬菜
3、忌食光敏性药物及食物如：补骨脂素甲氧补骨脂素、芹菜、白萝卜、香菜等
4、保持心情舒畅愉快；避免忧思抑郁的精神状态
5、切忌随便使用药物点涂；使用专业的祛斑产品必要时请在医生指导下合理用药
9 雀斑的难治与好治
对于"雀斑"，在目前医学美容界是个难题。因为其发病与遗传基因有关，而与遗传基因有关的病，大体都是很难治疗的。雀斑是一种顽固性色素皮肤病，很多祛斑(ban)方法只能使其淡化，有(you)的也能把雀(que)斑(ban)祛掉，但(dan)没有(you)多久就会复发(反弹)。由此，目前普遍认为(wei)雀(que)斑(ban)是祛不了根的，只能是淡化。所以，雀(que)斑(ban)是颇令(ling)医学美(mei)容界头疼(teng)的一件(jian)事情。
A，既然如此,那为什么又说雀斑好治疗呢?
雀斑(ban)的发(fa)病(bing)原(yuan)因是由雀斑(ban)基因决(jue)定，其病(bing)理原(yuan)因单纯，研(yan)究治疗(liao)(liao)具有靶向性(xing)。这(zhei)样,若能出现一(yi)(yi)种有效祛雀斑(ban)产品(pin)的话，其治疗(liao)(liao)是有普(pu)遍(bian)意义的，即，不会存在对这(zhei)个人(ren)(ren)有效果(guo)，而(er)对另一(yi)(yi)个人(ren)(ren)而(er)没有效果(guo)的事情发(fa)生(sheng)。这(zhei)里有必要再看一(yi)(yi)下另一(yi)(yi)种普(pu)遍(bian)的皮肤(fu)性(xing)色素障碍病(bing)：
黄褐斑(chloasma)!
[病因及发病机制] 黄褐斑的发病机制非常复杂，病变局部黑素细胞的功能活跃，但是真正改变黑素细胞功能的原因尚不清楚。本病多见十夏季及南方，提示日光是重要发病因素之一，290—400nm紫外线照射可增强黑素细胞活性，引起色素沉着，应用遮光剂可使病情减轻。另一常见原因是内分泌异常，临床约20％口服避孕药的妇女可发生黄褐斑；妊娠中，体内过多的雌激素及黄体酮可刺激黑素细胞，促使黑素生成增加，面部出现黄褐色斑，亦称妊娠斑，分娩后该色素斑可逐渐消失。另外，慢性肝病，慢性消耗性疾病如结核、肿瘤等(deng)患者亦可出(chu)现(xian)黄褐(he)斑。黄褐(he)斑也有遗传背景。另外(wai)，女性(xing)多见该病也可能(neng)与化妆品的使用有很大的关系。
由于黄褐斑的发病机理多(duo)样,所以治疗黄褐斑比雀斑相对来(lai)说就要(yao)难很多(duo)。
B，什么雀斑好治疗?
不(bu)(bu)(bu)是(shi)(shi)(shi)说雀(que)(que)(que)(que)(que)(que)(que)斑(ban)(ban)(ban)是(shi)(shi)(shi)一种(zhong)单纯的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)皮肤病吗？难(nan)道雀(que)(que)(que)(que)(que)(que)(que)斑(ban)(ban)(ban)还(hai)分种(zhong)类(lei)吗? 当(dang)然不(bu)(bu)(bu)是(shi)(shi)(shi)，但不(bu)(bu)(bu)可否认(ren)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)是(shi)(shi)(shi)，雀(que)(que)(que)(que)(que)(que)(que)斑(ban)(ban)(ban)也(ye)是(shi)(shi)(shi)多(duo)(duo)样(yang)化(hua)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)。有(you)(you)(you)(you)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)(ren)(ren)(ren)满脸雀(que)(que)(que)(que)(que)(que)(que)斑(ban)(ban)(ban)（多(duo)(duo)则(ze)几(ji)百粒），有(you)(you)(you)(you)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)(ren)(ren)(ren)仅有(you)(you)(you)(you)几(ji)粒雀(que)(que)(que)(que)(que)(que)(que)斑(ban)(ban)(ban)（少则(ze)一粒两粒）。有(you)(you)(you)(you)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)(ren)(ren)(ren)雀(que)(que)(que)(que)(que)(que)(que)斑(ban)(ban)(ban)颜(yan)(yan)色(se)(se)(se)很重(zhong)；有(you)(you)(you)(you)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)(ren)(ren)(ren)雀(que)(que)(que)(que)(que)(que)(que)斑(ban)(ban)(ban)颜(yan)(yan)色(se)(se)(se)很淡(dan)(dan)，你不(bu)(bu)(bu)仔细看的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)话，就(jiu)(jiu)(jiu)不(bu)(bu)(bu)知道她原(yuan)来是(shi)(shi)(shi)有(you)(you)(you)(you)雀(que)(que)(que)(que)(que)(que)(que)斑(ban)(ban)(ban)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)，而有(you)(you)(you)(you)时(shi)候(hou)，同(tong)一个(ge)(ge)人(ren)(ren)(ren)(ren)其(qi)雀(que)(que)(que)(que)(que)(que)(que)斑(ban)(ban)(ban)也(ye)是(shi)(shi)(shi)一会儿很明显，一会儿雀(que)(que)(que)(que)(que)(que)(que)斑(ban)(ban)(ban)颜(yan)(yan)色(se)(se)(se)变(bian)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)很重(zhong)。这(zhei)样(yang)有(you)(you)(you)(you)些人(ren)(ren)(ren)(ren)在(zai)治(zhi)(zhi)(zhi)疗(liao)(liao)雀(que)(que)(que)(que)(que)(que)(que)斑(ban)(ban)(ban)中就(jiu)(jiu)(jiu)容(rong)易(yi)出(chu)现(xian)一些问题：比(bi)如(ru)治(zhi)(zhi)(zhi)疗(liao)(liao)时(shi)，由于(yu)部分雀(que)(que)(que)(que)(que)(que)(que)斑(ban)(ban)(ban)隐藏，所以，过段日子它又显现(xian)出(chu)来，这(zhei)时(shi)患(huan)者(zhe)(zhe)就(jiu)(jiu)(jiu)认(ren)为(wei)(wei)，治(zhi)(zhi)(zhi)疗(liao)(liao)效(xiao)果不(bu)(bu)(bu)好等......但这(zhei)里着重(zhong)要谈的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)是(shi)(shi)(shi): 很多(duo)(duo)雀(que)(que)(que)(que)(que)(que)(que)斑(ban)(ban)(ban)患(huan)者(zhe)(zhe)认(ren)为(wei)(wei)：颜(yan)(yan)色(se)(se)(se)淡(dan)(dan)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)雀(que)(que)(que)(que)(que)(que)(que)斑(ban)(ban)(ban)比(bi)颜(yan)(yan)色(se)(se)(se)深的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)雀(que)(que)(que)(que)(que)(que)(que)斑(ban)(ban)(ban)容(rong)易(yi)治(zhi)(zhi)(zhi)疗(liao)(liao)！ 其(qi)实这(zhei)个(ge)(ge)认(ren)识是(shi)(shi)(shi)有(you)(you)(you)(you)误区(qu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)，起码目前来说是(shi)(shi)(shi)有(you)(you)(you)(you)误区(qu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(针(zhen)对目前的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)治(zhi)(zhi)(zhi)疗(liao)(liao)现(xian)状)。这(zhei)里做个(ge)(ge)比(bi)喻：拿一张(zhang)(zhang)报(bao)纸，上(shang)面的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)字印的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)挺清晰(xi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)，再找一张(zhang)(zhang)比(bi)较(jiao)薄的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)白纸盖在(zai)报(bao)纸上(shang)，字就(jiu)(jiu)(jiu)模糊了(le)。斑(ban)(ban)(ban)点同(tong)报(bao)纸上(shang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)字是(shi)(shi)(shi)一个(ge)(ge)道理(li)。斑(ban)(ban)(ban)点色(se)(se)(se)泽越(yue)(yue)重(zhong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)越(yue)(yue)表浅(qian)，色(se)(se)(se)泽越(yue)(yue)模糊的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)越(yue)(yue)深。越(yue)(yue)表浅(qian)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)越(yue)(yue)容(rong)易(yi)祛(qu)(qu)掉，越(yue)(yue)深的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)越(yue)(yue)不(bu)(bu)(bu)容(rong)易(yi)祛(qu)(qu)掉。所以,对雀(que)(que)(que)(que)(que)(que)(que)斑(ban)(ban)(ban)有(you)(you)(you)(you)了(le)解(jie)，并作(zuo)为(wei)(wei)治(zhi)(zhi)(zhi)疗(liao)(liao)雀(que)(que)(que)(que)(que)(que)(que)斑(ban)(ban)(ban)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)(ren)(ren)(ren)来说，都(dou)是(shi)(shi)(shi)喜(xi)欢治(zhi)(zhi)(zhi)疗(liao)(liao)色(se)(se)(se)泽比(bi)较(jiao)深的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)雀(que)(que)(que)(que)(que)(que)(que)斑(ban)(ban)(ban)患(huan)者(zhe)(zhe)。所以在(zai)治(zhi)(zhi)(zhi)疗(liao)(liao)雀(que)(que)(que)(que)(que)(que)(que)斑(ban)(ban)(ban)上(shang)，雀(que)(que)(que)(que)(que)(que)(que)斑(ban)(ban)(ban)颜(yan)(yan)色(se)(se)(se)淡(dan)(dan)者(zhe)(zhe)相(xiang)对来说反而还(hai)不(bu)(bu)(bu)如(ru)雀(que)(que)(que)(que)(que)(que)(que)斑(ban)(ban)(ban)颜(yan)(yan)色(se)(se)(se)深的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)治(zhi)(zhi)(zhi)疗(liao)(liao)效(xiao)果好。但是(shi)(shi)(shi)很多(duo)(duo)人(ren)(ren)(ren)(ren)（包括医疗(liao)(liao)美容(rong)人(ren)(ren)(ren)(ren)士）想(xiang)当(dang)然的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)认(ren)为(wei)(wei)，很淡(dan)(dan)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)雀(que)(que)(que)(que)(que)(que)(que)斑(ban)(ban)(ban)容(rong)易(yi)治(zhi)(zhi)(zhi)疗(liao)(liao)。
六、目前治疗雀斑的方法?
现在市场上有很多宣称治疗雀斑的方法。但代表性的就是这么以下几种。值得一说的是，雀斑是由遗传引起，所以，除非基因科学发展到从基因上把雀斑根除，否则，雀斑只能是靠外用产品来达到减轻(化妆品)和祛除(医疗手术)雀斑的目的。而要说靠吃点什么祛斑胶囊来达到祛除雀斑(ban)的目的，那只不过是掩耳盗铃(ling)罢(ba)了。
A、目前要想快速有效地让雀斑从面部消失，代表方法也是选择的最普遍方法就是医疗性激光。其它种类的快速祛斑原理都是与其相似或相同。而选择激光也要谨慎，很多患者不了解，其实激光是分好多种的(激光包括氦氖激光、氩离子激光、二氧化碳激光、掺钕激光、染料激光、铜蒸气激光、红宝石激光、氢激光、倍频激光等10余种医用激光。它是利用光辐射作用到皮肤时所产生的热效应、机械效应、光化效应和电礠效应等原理，以烧灼、炭化、气化、凝固等手段作用于有关病变组织，使生物组织酶失活，蛋白质变性。要(yao)(yao)用(yong)激光(guang)(guang)祛雀(que)斑(ban)的话，就要(yao)(yao)选(xuan)择(ze)高(gao)科(ke)技Q开(kai)光(guang)(guang)激光(guang)(guang)，其(qi)它激光(guang)(guang)就不(bu)要(yao)(yao)采用(yong)了。可问题是要(yao)(yao)选(xuan)择(ze)高(gao)科(ke)技Q开(kai)光(guang)(guang)激光(guang)(guang)的话，花(hua)费一般在(zai)4000元－6000元，对普通(tong)人来说(shuo)，难以承受。
B、目前雀斑患者使用最广泛的是国内外的祛斑化妆品(高中低档都有)。祛斑化妆品多含有违禁化学药品，如：氢醌、漂白剂、铅汞、脱皮剂等。短时间有效。但对雀斑只起淡化效果，长期使用有害皮肤，因其广告规模巨大，购买使用方便价格较低，至今仍有众多使用者。另外，因为其是通过机械的漂白，所以尽管黄褐斑、雀斑、晒斑、老年斑甚至痤疮色素印等的(de)发(fa)病(bing)原因各个(ge)不相同，可是其(qi)一(yi)种产品(pin)能针对多(duo)种斑使用。被淡化的(de)雀斑，有时候(hou)更令患者难堪（这(zhei)些(xie)话，对患者来(lai)说能意会而不用言传(chuan)了......）
C、就目前的国内还没有上市一种专祛雀斑的国药准字药品。目前市场上有几种祛斑国药准字产品。但是治疗范围都是包括黄褐斑、雀斑、晒斑、老年斑、皮肤色素沉着，甚至还包括治(zhi)疗青春(chun)痘及(ji)痤疮色素印等(deng)。有(you)个疑问(wen)是(shi)(shi)：斑(ban)与(yu)(yu)斑(ban)的(de)(de)发(fa)病原(yuan)因(yin)(yin)都不(bu)(bu)一样，即使(shi)同种斑(ban)（黄褐斑(ban)）的(de)(de)发(fa)病原(yuan)因(yin)(yin)及(ji)斑(ban)与(yu)(yu)痤疮的(de)(de)发(fa)病原(yuan)因(yin)(yin)也有(you)不(bu)(bu)一样，可是(shi)(shi)一种药就治(zhi)疗这么多，且是(shi)(shi)通过内服，对其(qi)它的(de)(de)斑(ban)有(you)效果没有(you)不(bu)(bu)知(zhi)道(dao)，但对由遗传(chuan)基因(yin)(yin)发(fa)生的(de)(de)雀斑(ban)效果应该(gai)是(shi)(shi)不(bu)(bu)得而知(zhi)的(de)(de)。且按疗程使(shi)用(yong)，疗程长，花(hua)费(fei)(fei)还不(bu)(bu)低，花(hua)费(fei)(fei)一般在1000－2000元不(bu)(bu)等(deng)，并且经常(chang)会有(you)后续花(hua)费(fei)(fei)。
D、功效(xiao)可以用立竿见影来形容，大多(duo)数人使用几(ji)天(tian)后就会(hui)感觉身体(ti)清爽，皮(pi)肤会(hui)有轻微发痒现(xian)象，这(zhei)是(shi)(shi)正(zheng)常表现(xian)，不(bu)是(shi)(shi)过(guo)敏(min)症状。
遭遇雀斑会对患者造成什么影响?（针对雀斑比较多者）
性格会变的内向，心思比较敏感，不喜欢(身不由己)与生人交往（喜欢待在熟人圈），一说话就会脸红，低眼垂眉的，不敢与人对视，尤其是在与异性面对时，眼神总是不自然的飘向别处！＂有个礼仪问题就是，与人交往要与其对视，目光对准人中(脸部三角区域)，而雀斑的一主要发病部位就在其鼻梁部，所以，长有雀斑者为此不知要比普通人遭受多少更多尴尬事情及受着更多内心的煎熬啊!患者为祛雀斑而尝试各种方法，又因为雀斑主要是一种发生于面部并影响美观的遗传性皮肤疾患，所以会对其患者心理造成不小的压力。另外雀斑旺盛期多在青年期，早的一般从5岁时发病，随着年龄的增长，雀斑也会逐渐增多，到20岁左右停止出斑!年轻只有一次，这些人也都特别注意自己的形象，所以患者特别是严重患者会对其交友、择偶、选择职业带来不小影响，也使这些人的心理压力比常人大!长有比较严重雀斑的患者甚至容易使他们产生焦虑和(he)抑郁的(de)(de)情绪!其(qi)中有(you)升学需要面试(shi)的(de)(de)学生或从(cong)事于(yu)市(shi)场(chang)、销售(shou)、公关、广告的(de)(de)患者会更(geng)加注重和(he)担心(xin)长有(you)雀斑(ban)给她们(men)(men)的(de)(de)未来带(dai)来影响!这里着(zhe)重要说的(de)(de)是(shi):尤其(qi)是(shi)长有(you)比较严重雀斑(ban)的(de)(de)患者在(zai)男女(nv)之(zhi)间的(de)(de)谈(tan)恋爱上(shang)更(geng)是(shi)影响甚大(da)，以致患者在(zai)谈(tan)恋爱上(shang)挫折连连，或者说屡受(shou)打击。爱美的(de)(de)女(nv)孩或注重仪表的(de)(de)男士，都因有(you)此(ci)斑(ban)而痛(tong)苦(ku)万(wan)分。年轻(qing)人应该(gai)是(shi)最有(you)朝气和(he)自信(xin)的(de)(de)一(yi)代，但雀斑(ban)却将患者的(de)(de)自信(xin)缓缓推向了(le)深(shen)渊！当然，不(bu)曾罹患此(ci)病的(de)(de)人往往不(bu)能(neng)感受(shou)患者经历(li)的(de)(de)异常思考与感受(shou)，是(shi)多(duo)么(me)的(de)(de)令(ling)她们(men)(men)苦(ku)不(bu)堪言！！！
治疗(liao)雀斑(ban)的(de)无奈(nai)与治疗(liao)黄褐斑(ban)的(de)从容!
意思是说治疗黄褐斑比治疗雀斑容易? 不是这样说的，说这个是针对患者来说的。雀斑的普遍发病年龄在18岁以前，并在18岁左右达到顶峰，而这个年龄段主要是以学生（期）为主体。尽管她们为自己长有雀斑烦恼不已，但是由于自己还是靠家长的经济来源生活，没有大的资金来源，所以，好点的一般是靠买点那个几十元左右的祛斑霜及祛斑洗面奶之类的希冀于能把雀斑祛除。很多雀斑患者尽管知道使用这些对祛除雀斑是毫无用处，但还是一直在购买使用这些东西。因为这只是一种行为条件反射，习惯罢了。至于到美容院或医院寻求治疗雀斑的学生，除非是家里人支持，否则，在自己没有经济能力之前，只能是让雀斑伴随着自己。还有要说的是，由于雀斑的隔代遗传，很(hen)多父母(mu)双方(fang)都没有(you)雀(que)(que)斑(ban)(ban)，但其孩子却有(you)。这样的(de)(de)话，父母(mu)就(jiu)(jiu)容易(yi)忽视孩子有(you)雀(que)(que)斑(ban)(ban)的(de)(de)感(gan)受，而不是太在意。再(zai)就(jiu)(jiu)是说，对雀(que)(que)斑(ban)(ban)患者本人来(lai)说，＂雀(que)(que)斑(ban)(ban)＂可以说一(yi)种不雅的(de)(de)皮(pi)肤疾(ji)患，以及(ji)患有(you)雀(que)(que)斑(ban)(ban)的(de)(de)特殊心理，很(hen)多长斑(ban)(ban)者很(hen)少主动向父母(mu)提起说要(yao)治疗。一(yi)般都是靠自己(ji)寻找或咨询(xun)祛(qu)(qu)雀(que)(que)斑(ban)(ban)的(de)(de)产(chan)品(pin)及(ji)方(fang)法，但，市场上的(de)(de)祛(qu)(qu)雀(que)(que)斑(ban)(ban)产(chan)品(pin)及(ji)方(fang)法太过于紊乱，况且能让患者满意的(de)(de)产(chan)品(pin)及(ji)技(ji)术(shu)很(hen)少，所以，让这些(xie)可以说是少不更事的(de)(de)学(xue)生遭遇一(yi)次(ci)(ci)次(ci)(ci)的(de)(de)无奈。
再来看看关于黄(huang)褐斑(ban)的(de)情况：黄(huang)褐斑(ban)的(de)发病年龄一(yi)(yi)般是在20岁以(yi)后，这时候的(de)女性，一(yi)(yi)般都(dou)有了(le)一(yi)(yi)定的(de)经济(ji)基础(chu)和社(she)会(hui)阅(yue)历，所(suo)(suo)以(yi)，治(zhi)疗(liao)费用就是几千(qian)元，一(yi)(yi)般都(dou)是能(neng)拿的(de)出来的(de)。所(suo)(suo)以(yi)有时候对她们来说，钱(qian)无所(suo)(suo)谓，只要(yao)能(neng)把黄(huang)褐斑(ban)弄没了(le)。所(suo)(suo)以(yi)，不(bu)管能(neng)否祛掉黄(huang)褐斑(ban)，在需(xu)要(yao)的(de)金钱(qian)方面是自(zi)己能(neng)做(zuo)主(zhu)的(de)。一(yi)(yi)般来说这个(ge)人群有了(le)比较成熟的(de)思维，相对来说，在面对黄(huang)褐斑(ban)来说，心理的(de)承受方面是会(hui)从(cong)容(rong)很多(duo)的(de)。
男性朋友也会长的一种斑!
很多人认为，斑那是女性的“专利”，与男性是没有什么关系的。其实不然。雀斑在男性身上也是有相对高的发病率的(de)。据统(tong)计，男性(xing)(xing)中百分(fen)是(shi)(shi)患有雀斑(ban)(ban)(ban)的(de)，这(zhei)个(ge)绝对数量(liang)也(ye)是(shi)(shi)相当可(ke)(ke)观的(de)。很(hen)多男性(xing)(xing)为(wei)此很(hen)痛苦(ku)，就(jiu)说(shuo)(shuo)：“悲哀啊，我是(shi)(shi)男的(de)，怎么也(ye)长(zhang)斑(ban)(ban)(ban)啊！”但，由于是(shi)(shi)雀斑(ban)(ban)(ban)的(de)遗传基(ji)因做(zuo)怪，所以(yi)，除非从基(ji)因上把(ba)雀斑(ban)(ban)(ban)解决掉(diao)，否(fou)则是(shi)(shi)没办法的(de)。一般(ban)来说(shuo)(shuo)，只(zhi)要男性(xing)(xing)说(shuo)(shuo)自己长(zhang)有斑(ban)(ban)(ban)的(de)，基(ji)本(ben)可(ke)(ke)以(yi)说(shuo)(shuo)是(shi)(shi)雀斑(ban)(ban)(ban)了。但可(ke)(ke)惜的(de)是(shi)(shi)，好(hao)像祛斑(ban)(ban)(ban)这(zhei)块市场，把(ba)男性(xing)(xing)朋友给忽略(lve)了。 题外(wai)话(hua)：其实(shi)男性(xing)(xing)也(ye)同样是(shi)(shi)很(hen)注重面(mian)子(zi)的(de)，细分(fen)这(zhei)个(ge)市场，并占领这(zhei)个(ge)市场，对商家来说(shuo)(shuo)，也(ye)是(shi)(shi)个(ge)不错的(de)选择(ze)。
我国发现雀斑致病基因：
被称(cheng)为“脸(lian)上小数(shu)点(dian)”———雀(que)斑所(suo)困的爱美女性(xing)及男性(xing)将有新希望。据《健康报》报道，安徽医科大学皮肤(fu)病(bing)研究所(suo)近日已将人体雀(que)斑致病(bing)基因，锁(suo)定在4号(hao)染(ran)色体长臂32－34带区域。这意味(wei)着将可以从基因水平上将雀(que)斑“一抹而光”。
这一科研成果已发表在美国出版的皮肤科学领域国际最权威的刊物《皮肤科学研究杂志》上。雀斑是一种常染色体显性遗传性色素沉着斑点。目前临床上多用脱色剂以及冷冻、激光等方法治疗，但可能形成瘢痕或色素沉着。据悉，在染色体上(shang)(shang)找到(dao)雀斑基(ji)因(yin)在世界上(shang)(shang)尚(shang)属首次(ci)。
七、祛雀斑的误区(qu)
◆误区之一：长(zhang)斑初(chu)期,盲(mang)目祛(qu)斑
很多女性在面部刚刚出现色斑(ban)(ban)(ban)，还不是很严(yan)重的(de)(de)时(shi)候，不在意，在没(mei)有(you)(you)专业人员(yuan)的(de)(de)指导下(xia)，很随意地去使用(yong)(yong)具有(you)(you)祛斑(ban)(ban)(ban)功能的(de)(de)化妆品(pin)，自行祛斑(ban)(ban)(ban)。结果是斑(ban)(ban)(ban)越(yue)来(lai)越(yue)严(yan)重，治疗难度越(yue)来(lai)越(yue)大，耽误(wu)了祛斑(ban)(ban)(ban)的(de)(de)最好时(shi)机。其(qi)实色斑(ban)(ban)(ban)越(yue)在早期，治疗越(yue)容易，当(dang)然(ran)，要选(xuan)用(yong)(yong)正(zheng)确的(de)(de)祛斑(ban)(ban)(ban)方法，否则不仅没(mei)有(you)(you)解决问题，反而会加重色斑(ban)(ban)(ban)，增(zeng)加治疗的(de)(de)时(shi)间和经济(ji)成本.
◆误区之二：分斑(ban)不(bu)分治。
皮(pi)肤(fu)一般分为敏(min)感性(xing)(xing)肌(ji)(ji)肤(fu)、干性(xing)(xing)肌(ji)(ji)肤(fu)、油性(xing)(xing)肌(ji)(ji)肤(fu)、中性(xing)(xing)肌(ji)(ji)肤(fu)等，每(mei)种类型(xing)的(de)(de)(de)(de)肌(ji)(ji)肤(fu)都可能出(chu)现(xian)长斑(ban)的(de)(de)(de)(de)现(xian)象，也就是(shi)说(shuo)每(mei)种肌(ji)(ji)肤(fu)产生(sheng)斑(ban)的(de)(de)(de)(de)原(yuan)因可治疗都是(shi)不同，但说(shuo)到祛斑(ban)，很多女性(xing)(xing)的(de)(de)(de)(de)了解都很模糊，可能一瓶(ping)霜油性(xing)(xing)肌(ji)(ji)肤(fu)的(de)(de)(de)(de)人(ren)在用(yong)，干性(xing)(xing)的(de)(de)(de)(de)肌(ji)(ji)肤(fu)在用(yong)，更(geng)甚者(zhe)敏(min)感性(xing)(xing)肌(ji)(ji)肤(fu)的(de)(de)(de)(de)人(ren)也在用(yong)，这样就经常(chang)出(chu)现(xian)严重的(de)(de)(de)(de)皮(pi)肤(fu)过(guo)敏(min)现(xian)象，造成色斑(ban)复发(fa)加重，所以祛斑(ban)一定要分肤(fu)质祛才(cai)能达到真(zhen)正的(de)(de)(de)(de)美白效果(guo)最大(da)化。
◆误区之三：只顾“效(xiao)果(guo)”不顾后(hou)果(guo)。
不少患者对祛斑怀有一种急切的心情，总是希望一天两天让自己的面部光嫩如初。正是这种急功近利的心情，使得不少人选择了“见效快” 的剥脱法祛斑或短期漂白肌肤祛斑,看起来好像是立竿见影，其实他的皮肤表层正遭到严重损害，自身免疫力(li)大大减弱(ruo)，经太阳一晒，很容易转化为晒斑(ban)、真皮(pi)斑(ban)等更顽固的色斑(ban)。更为后期治疗增添(tian)难(nan)度。
◆误区之(zhi)四(si): 认为色斑不(bu)可治。
许多在美(mei)容院有过多次祛斑(ban)经历的(de)人对(dui)祛斑(ban)失去了信心。其实，色斑(ban)当(dang)然(ran)是可以治愈(yu)的(de)，只(zhi)有针(zhen)对(dui)不同肤质(zhi)，根据斑(ban)产生的(de)不同原因，提出针(zhen)对(dui)性的(de)祛斑(ban)方案(an)，才能达(da)到美(mei)白最大(da)化。
八、去雀斑的其它方法
【治疗】
电热针
(一)取穴
主穴：阿是穴。
阿是穴位(wei)置：病损(sun)区(qu)即雀斑处(下同)。
(二)治法
应用DRI-1型电热针机(为内蒙古中蒙医研究所制造)。先将随机携带的特刺针具进行改造，加大针尖面积，使成为直径为0.8～1毫米的平头针具，以此针具连接仪器输出线路。按仪器操作规程，先启动电热针机预热，使仪表指针指到110～140mA。然后将针头对准皮损点，使之灼伤，根据皮损组织的厚薄决定进针深浅及留针时间的短暂，一般只须点刺即可。皮损处宜出现小水泡，结痂，7～10天后(hou)结(jie)痂自行(xing)脱落不留疤(ba)痕。个别病(bing)变组(zu)织较深(shen)，一次未能完全消(xiao)退者，可在第二次适当加大一些电流进(jin)行(xing)治疗。
(三)疗效评价
以上(shang)法治(zhi)疗196例患(huan)者，共有(you)雀斑3568个(ge)，经一(yi)次治(zhi)愈(yu)达2894个(ge)，二次治(zhi)愈(yu)362个(ge)，其总(zong)有(you)效率(lv)为(wei)98％[1]。
(一)取穴
主穴：阿是穴
(二)治法
视雀斑点的色素深浅、斑点大小，分别选用粗、中、细三种型号的平头火针。一般大雀斑用粗号平头火针，小雀斑用细号平头火针，余用中号平头火针。针刺前，先用麻沸散或其他表皮局麻药物，进行病损部的局部麻醉。然后将针在酒精灯上烧红，对准雀斑速刺，斑点即成灰白色结痂。火针温度要根据年龄大小、皮肤坚嫩灵活掌握。儿童雀斑治疗温度要略低于成年人，而治疗老年性高出皮肤的深色雀斑的温度又要高于中青年。针剌力度，色深力度宜大，点剌速度宜慢；色浅力度宜小，点剌速度宜快。结痂约过两周后脱落。脱落后一周内皮肤(fu)可(ke)(ke)(ke)能(neng)呈淡(dan)红色，但一周后(hou)即(ji)(ji)可(ke)(ke)(ke)转为正(zheng)常，不留任何良(liang)遗(yi)迹。疗(liao)(liao)程(cheng)：雀斑病情分(fen)轻(qing)、中(zhong)、重(zhong)三(san)种。轻(qing)者(zhe)色浅较分(fen)散，如芝麻粒大，一般治疗(liao)(liao)1次(ci)即(ji)(ji)可(ke)(ke)(ke)；中(zhong)度者(zhe)斑有(you)黄、黑、褐等色，集(ji)聚于鼻部，面部密度不大，须治2～3次(ci)；重(zhong)度雀斑，斑点大小不一，几乎盖满正(zheng)常皮肤(fu)，可(ke)(ke)(ke)行(xing)(xing)分(fen)次(ci)(即(ji)(ji)多次(ci))分(fen)批(即(ji)(ji)先刺大的(de)，继刺中(zhong)小的(de)斑点)治疗(liao)(liao)。凡经(jing)火针治疗(liao)(liao)者(zhe)，嘱于结痂脱落后(hou)20～30天再行(xing)(xing)复查，对个(ge)别遗(yi)留者(zhe)重(zhong)行(xing)(xing)补(bu)刺。
(三)疗效评价
共观察1484例，以本法治疗2～3次后，痊愈(yu)1137例，有(you)效(xiao)308例，无效(xiao)39例，总有(you)效(xiao)率97.4％[2，5]。
温针
(一)取穴：
主穴：阿是穴。
(二)治法
系用特制针具：钼质金属制，每根针的针径相当于28号毫针，针柄长8厘米，针体长1厘米，将三针缠绕制而成。本针具有耐高温，有韧性，不易退火，不易折断等特点。刺法如下：令患者平卧于床上，面朝上。在阿是穴作常规消毒。将温针放置于酒精灯上烧热，以针尖温热为度，然后迅速准确地搔灼病灶局部，以雀斑完全消失为宜。操作时，用力一定要均匀，以搔灼破表皮最宜，不可使针过热或点刺过深。根据患者面部雀斑的多少、面积大小，分期治疗，一般分～3次，中间隔3～4天。雀斑搔灼后结痂后，约7～10天自然脱落。此期间宜保持局部创面清洁，禁用手抓，以防感染。
(三)疗效评价
以(yi)上法共(gong)治506例(li)(li)，痊(quan)愈(yu)(于搔灼后结(jie)痂(jia)自行(xing)脱落(luo)，无疤(ba)痕，半年以(yi)上无复发(fa))354例(li)(li)，显效(xiao)(结(jie)痂(jia)脱落(luo)后稍(shao)有(you)(you)浅迹(ji)，余(yu)同痊(quan)愈(yu)者)96例(li)(li)，有(you)(you)效(xiao)(半年内有(you)(you)部分复发(fa))56例(li)(li)，总有(you)(you)效(xiao)率100％[3]。
电针
(一)取穴
(二)治法
主穴均取，配穴酌加。以1.5寸～30号毫针在面部穴位进针，针体与皮肤呈30度角刺入，得气后施(shi)平补平泻手法，然后接通电针(zhen)仪(yi)，用疏密波(bo)，频率(lv)18～22次/分，电量以患者感舒适为度，可逐渐递增，每次治疗30分钟，隔(ge)日(ri)1次，10次为一疗程，疗程间(jian)隔(ge)3～7天。
(三)疗效评价
以(yi)上(shang)法(fa)共(gong)治30例(li)，结果痊愈9例(li)，显效10例(li)，有(you)效7例(li)，无效4例(li)，总有(you)效率为86.7％[4]。
【主要参考文献】
[1]来心平。改造电热针治疗面部雀斑196例。中国针灸 1991；11(4)：14。
[2]张喜兰。火针治疗面部雀斑214例(li)。中(zhong)医药研(yan)究(jiu) 1987；(6)：29。
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[4]钱济辉(hui)。针刺治(zhi)疗(liao)雀(que)斑230例。上海针灸杂志 1992；11(3)：23。
[5]谢雪榕。火针治疗面部雀斑70例 上(shang)海针灸(jiu)杂志 1997；16(3)：24。
[6]张喜兰。火针治疗面部雀斑1200例。 中医杂志 1991；32(2)：40。
雀(que)斑与黄褐斑的区别
雀斑的特点
1、针(zhen)尖至米粒大的褐色小斑点(dian)，因其形状、颜(yan)色如雀(que)(que)卵(luan)，故(gu)名(ming)雀(que)(que)斑。
2、雀斑好发于(yu)颜面(mian)，颈部(bu)、手(shou)臂等日晒部(bu)位，面(mian)部(bu)多散布(bu)在(zai)两颊及鼻梁。
3、雀斑数量(liang)多少不定，各个之间(jian)互不融合。
4、一般幼年时就有，女性多于男性，常伴有家族史，无其他症状。
雀斑是一种发生在面部的皮肤损害，呈斑点状，或芝麻状褐色或浅褐色的小斑点。最好发的部位是双颊部和鼻梁部，也可泛发至整个面部甚至颈部，是影响面部美观的最为常见的原因之一。大多数是后天发生的，也有部分患者是先天发生的。但是不论先天或后天，均与遗传因素有密切的关系。也就是说，患雀斑的患者具有一定的体质质，具有这种体质的人在外界的一些因素的作用下（如日晒、皮肤干燥等(deng)），便会(hui)发生雀斑。
黄褐斑的特点
1、发于面部的颧骨、额(e)及口周围，多对称呈蝴(hu)蝶(die)(die)状，故又名“蝴(hu)蝶(die)(die)斑”。
2、初色如(ru)尘垢，日(ri)久加深，变(bian)为浅(qian)灰褐色或深褐色，枯暗不泽。
3、大小不定，斑点边缘清晰，表面光滑，无炎症反应，无痛痒。
4、经常使用口(kou)服避孕药及妊娠女(nv)性，面部会出现“妊娠斑(ban)”，也(ye)属于黄(huang)褐(he)斑(ban)的一种。
7、 经常日(ri)晒(shai)形成(cheng)的日(ri)晒(shai)斑(ban)也是黄褐斑(ban)的一种。
减淡雀斑偏方
1、将鲜胡萝卜辟(pi)碎挤汁(zhi)(zhi)，取10-30毫升，每(mei)日早晚洗(xi)完(wan)脸后涂抹，待干后，洗(xi)净(jing)。此外，每(mei)日喝一杯胡萝卜汁(zhi)(zhi)，可美白(bai)肌肤,达到祛(qu)斑的作用。
2、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠(ning)檬中含有大量维(wei)生素C、钙、磷、铁(tie)等。常(chang)饮柠(ning)檬汁不仅可美(mei)白肌(ji)肤(fu)，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
3、每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
4、洗脸时(shi)，在水中(zhong)加1－2汤匙的(de)(de)食醋，有(you)减轻色(se)素沉着(zhe)的(de)(de)作用。
5、每天吃一片维(wei)生(sheng)(sheng)素C和维(wei)生(sheng)(sheng)素E，可(ke)达到祛斑(ban)的作用。
6、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑(ban)点就不那么明显了。
7、水牛角60克，升麻、羌活、防风各30克，白附子、白芷各15克，生地30克，川芎、红花、黄芩各15克，生甘草6克。 将各药研成细末，蒸熟，作成小丸，每晚服10克，温开水送服。 本方祛风清热，凉血散(san)血，对治(zhi)疗(liao)雀斑有效。
8、苍耳子若干。将苍耳子做成粉，洗净，焙干，研成细粉，装瓶备用。每次饭后服3克，米汤送下，每日3次。 本方适用于因风邪袭面，气血失(shi)和而致的雀斑(ban)。
9、熟地15克，山茱萸、炒丹皮各10克，茯苓12克，山药30克，升麻、白附于、细辛、巴戟天各3克，甘草10克。水煎服，日1剂，分2次服。 本方适用于因肾阴亏损而效的雀斑。
10、黑牵牛米(mi)适量，鸡(ji)蛋清(qing)适量。将2者调匀(yun)，备用，在(zai)临睡前(qian)将调好的黑牵牛粉，涂抹在(zai)脸上，晨(chen)起(qi)洗去。本方既可除(chu)雀斑，又能保护皮肤。
11、取绿豆500g,加水煮，开锅后用小火一直煮到绿豆皮全部漂起来为止，将所有的绿豆皮捞出晾干，把干透的绿豆皮碾成粉末状，装入密封容器中待用。每晚用纯净水加10g左右的绿豆皮粉调成糊状涂于面部，次日清晨洗去，坚持一个月，不仅可以有效祛除雀斑，而且对于暗疮过敏均有不可思议的疗效。 绿豆清热解毒的效(xiao)果是有(you)目共睹的。
十、预防雀(que)斑(ban)的食物注意事项
1、富含维生素c的食物有：荔枝、龙眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、莲藕、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、丝瓜、香蕉、芹菜、黄瓜等。维生素e同样具有氧化还原作用，卷心菜、胡萝卜、茄子、菜籽油、葵花籽油、鸡肝等都富含维生素e。
2、食(shi)物(wu)(wu)注意饮食(shi)的(de)(de)搭配，含高感光物(wu)(wu)质的(de)(de)蔬莱，如芹菜(cai)、胡(hu)萝卜、香菜(cai)等，最好在晚餐(can)食(shi)用，食(shi)用后不(bu)宜在强光下活动(dong)，以(yi)避免黑色素的(de)(de)沉着。
3、生活中尽量“隔热”， 夏日外出打太阳伞、戴遮阳帽，做完饭后清洗面部和手臂，尤其食物注意清洗被热油溅到的部位，烫油易造成永久性的黄褐斑，对中老年人尤为重要，所以应立即用凉水冲洗干净；当你去美容院蒸熏面部时，要注意时间不宜过长，应适时而足，因为热刺激是黑色素生成的主要(yao)原因。
4、面部斑点多的女性疼痛，特别要注意经期中的保养。在这段时期多吃些有助于排出子宫内瘀血的食物，帮助子宫的机能运转正常，而且能增加血液，不会给肝脏增加负担、皮肤也不(bu)会出现斑点。
5、选择适当的护肤品，不使用劣质化妆品，因其所含色素防腐剂，能与汗(han)水相混合，侵(qin)入(ru)皮肤内层，加(jia)速面(mian)部斑点的产生。
6、每天要保证充(chong)足的睡眠(mian)，劳累会导致(zhi)皮(pi)肤(fu)紧(jin)张(zhang)疲倦，血液(ye)偏酸，新陈代谢减缓(huan)，那时皮(pi)肤(fu)将无(wu)(wu)法(fa)取(qu)得充(chong)足的养分；角质层因缺乏水分而使(shi)皮(pi)肤(fu)黯然无(wu)(wu)光。
色斑：
一、黄褐斑蝴蝶斑:
★冬瓜汁(zhi)白(bai)醋等(deng)量(liang),调匀涂面部,一(yi)日-3次(ci),涂后过10分钟洗去.连用半月即可除净.
二、雀斑:
★杏仁*5钱,研成细粉,用鸡(ji)蛋清调匀,每晚睡前涂面部(bu),次日(ri)(ri)清晨用温水洗去,一(yi)日(ri)(ri)一(yi)次,10-15日(ri)(ri)显效(xiao),以后不发.
★洗(xi)脸水(shui)中加少量白醋，一(yi)日数次。意见：这种人(ren)们常说(shuo)的方法对雀斑有一(yi)定效果,使(shi)用时应只(zhi)涂在斑处.
★鲜芹(qin)菜根60克(ke)。切碎，用水浸泡24小(xiao)时，过(guo)滤后取(qu)汁洗脸，每日早、晚各洗1次。本方对雀斑有效。
三、除面部色素斑:
★鲜西红柿(shi)汁蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后(hou)洗净,连用10-15日(ri),能使黑(hei)色素分解,皮(pi)肤变(bian)白红润.
★冬瓜瓤捣(dao)烂取汁，涂患(huan)处，一日(ri)数次(ci)。冬瓜(gua)虽有祛(qu)除皮肤(fu)黑斑，但功效有限。
★茄子1个，切片取(qu)汁(zhi)摩擦局部，1日3次(ci)，15天见效。
★去中药店买白芷 菊花 研成细粉末。在食盐 白芷和菊花粉中家白醋（食用醋）和清水，调成糊状(zhuang)即成。晚上敷在脸部，30分(fen)钟
后(hou)洗干净(jing)。（食(shi)盐 2克(ke)(ke)(ke) 白芷 12克(ke)(ke)(ke) 菊花粉(fen) 6克(ke)(ke)(ke) 白醋(cu) 6毫(hao)克(ke)(ke)(ke) ）
★先倒一些珍珠粉在容器里，再配以少量牛奶混合调匀.为了使敷在面上的珍珠粉不至于于时落，可在其中加一点蜂蜜，量不要太多， 否则会使珍珠粉在脸上涂抹不均匀。 2、用温水清洗面部，将调好的珍珠粉混合物均匀地敷在睑上，雀斑处多按摩一会儿，以促(cu)进(jin)血液循(xun)环，也(ye)促(cu)进(jin)皮肤对(dui)营养物质的吸收(shou)。20分钟(zhong)之后用温(wen)水洗掉。每晚临(lin)睡前做最好。
十一、消除雀斑(ban)的(de)日常注意事项
1、避免(mian)阳光(guang)和紫外线(xian)照射。如果长(zhang)时间(jian)在太阳下活动，应戴上阔边帽和墨镜，以避免(mian)阳光(guang)的直射，并且在脸上涂上防晒霜可避免(mian)皮肤晒黑。
2、如果脸(lian)上出现了长雀(que)斑，可(ke)(ke)用漂(piao)白型雪花膏除掉，其使用方法很(hen)简单，每天(tian)将要擦(ca)的(de)部(bu)位洗(xi)干净(jing)，搽(cha)上这(zhei)类，保持(chi)30－40分钟，然后用餐(can)巾(jin)纸擦(ca)掉，同时带上30－40分钟的(de)面罩，可(ke)(ke)以(yi)收到(dao)很(hen)好的(de)效果。
漂白型不能在外出(chu)之(zhi)前(qian)涂抹，因为阳(yang)光的照射(she)下会(hui)刺(ci)激皮肤，加(jia)深褐斑。如果外出(chu)，最(zui)好是搽上(shang)一层防晒(shai)护(hu)肤霜。
如果是因为代谢障碍，肝和生殖系统疾病(bing)而引起的(de)皮肤褐(he)斑(ban)(ban)，则不能乱用。应请(qing)医生诊断(duan)后(hou)再用，如果是(shi)因妊娠(shen)引起的(de)黄褐(he)斑(ban)(ban)，那就是(shi)孕妇体内(nei)缺少维生素(su)C的(de)缘故。维生素(su)C能使黑色素(su)还原而起一种(zhong)“漂白”作(zuo)用，对治(zhi)疗蝴蝶斑(ban)(ban)有好(hao)处。
3、液氮冷冻法：具体治疗程序是(shi)，冷冻(dong)时，根据(ju)雀斑(ban)的(de)大小，选用相应(ying)的(de)锥形冷冻(dong)头，将其置入液氮中降温约一分钏左(zuo)右取出，在长(zhang)雀斑(ban)上(shang)点冻(dong)，直至(zhi)将皮肤冻(dong)成霜白色为(wei)止，每一次约2-3秒钟即可。
4、其他方法，如激光扫斑、高频电治疗以及擦皮术和化学剥脱术等，都有很好的疗效。
十二、吃盐太多(duo)容易长雀斑
吃盐太多容易长雀斑！食盐过多的人容易造成肌肤粗糙发黑，经阳光暴晒后更是明显。盐是一把“双刃剑”，虽然我们的身体绝对缺不了它，可食用不当也会带来很多伤害，尤其是女性。平日里口味比较重的女性，无论是自己下厨还是在外面点餐，都喜欢吃盐偏多的菜，长此以往很容易导致皱纹增多
医学专家们提醒大家，吃盐多不仅会造成高血压，还会直接影响人的容貌。要想皮肤好，比较科学的方法是多喝水，帮助皮肤排毒，另外每天盐分摄入量不要超过6克。因为吃得咸的人血液总量会增加10%-20%，对心脏将产生很大的压力。很多人都知道高血压，吃得太咸是重要原因之一，但胃病与吃得咸也有关系，盐能破坏胃黏膜的保护膜。还有盐摄入越多，尿中钙的排出量越大，极易发生骨质疏松甚至骨折现象。
食盐过多，除可使面色黑黄外，也有可能导致面颊长出雀斑。若同时摄入动物性脂肪和蛋白质过多，则会影响肝脏正常代谢而使雀斑更显眼。
十(shi)三、消(xiao)除(chu)雀斑(ban)五大天然食物
1、西红柿汁
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性(xing)，有效减少黑色素的形成，从(cong)而(er)使皮肤(fu)白嫩，黑斑消退。
2、黄瓜粥
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白(bai)(bai)质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用(yong)黄瓜粥，能消除雀斑、增白(bai)(bai)皮肤。
3、柠檬冰糖汁
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
4、黑木耳红枣汤
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个(ge)小(xiao)时(shi)左右(you)。每(mei)日早(zao)、晚餐后各一次。经(jing)常服食，可(ke)以(yi)驻颜祛斑(ban)、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑(ban)、形瘦。
5、胡萝卜汁
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素(su)A原在(zai)体内可(ke)转(zhuan)化(hua)为(wei)维生素(su)A。维生素(su)A具有滑润、强健皮肤的作用，并可(ke)防治皮肤粗(cu)糙及雀斑。
另外，用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。
中医治疗雀斑
雀斑，中医又称为雀儿斑，雀子等。主要表现为面部皮肤浅褐色或暗褐色斑点，帽针头大小，多发性，对称分布，夏日晒后显著，冬季避晒减轻。好发在鼻梁部及眶下。但颈部、手臂、手背、小腿亦可(ke)发生。无任(ren)何自觉(jue)症状。
中医认为本病主要是先天肾水不足，不能荣华于上，阴虚火邪上(shang)炎，蕴蒸(zheng)肌肤而致。现(xian)代医学认为(wei)本质为(wei)常染色体显性遗传。
一、内治法
(—)补益肝肾、滋阴降火为主，可试用生地15克、玄参15克、枸杞子10克、芦根15克、黄柏15克、知母15克(ke)、生甘(gan)草5克(ke)泡茶喝(he)。
(二)成药验方：服六味地黄丸或(huo)知(zhi)柏(bo)八味丸，每日2次(ci)，每次(ci)—6克。
二、外治法
(一)桃花消斑方 桃花、冬瓜仁各等份，研(yan)成细末，用(yong)空调或糊备用(yong)，每日(ri)外涂敷脸部雀斑处。
(二)五妙水仙膏治疗法
具体治疗方法：先用75%酒精消毒皮肤及接去局部皮脂后，用消毒牙签将五妙水仙膏点在皮疹上，下后再点，上药4-6次至皮疹周围皮肤出现潮红，然后用蘸生理盐水的棉签抹去药物.再用砂石针轻轻地把雀班皮疹剔除，最后扑以珍珠层粉于伤口上(shang)。一般经(jing)4-7日后痂皮自(zi)行(xing)脱落而愈。
长雀(que)斑的(de)注(zhu)意事项
1.防晒：色(se)(se)斑(ban)(ban)最(zui)怕日(ri)晒。日(ri)光的(de)暴晒或X线、紫(zi)外线的(de)照射过多皆(jie)可(ke)(ke)促发(fa)色(se)(se)斑(ban)(ban)，并使其加(jia)剧(ju)。甚至室(shi)内照明(ming)用的(de)荧光灯也因激发(fa)紫(zi)外线而加(jia)重色(se)(se)斑(ban)(ban)，可(ke)(ke)以(yi)认(ren)为色(se)(se)斑(ban)(ban)是一(yi)种物(wu)理(li)性(xing)损伤性(xing)皮(pi)肤病。日(ri)晒可(ke)(ke)使黑色(se)(se)素(su)活性(xing)增(zeng)加(jia)致使表皮(pi)基底层黑素(su)含量增(zeng)多，色(se)(se)斑(ban)(ban)形成(cheng)。夏(xia)季日(ri)晒充足(zu)，色(se)(se)斑(ban)(ban)活动(dong)频繁，斑(ban)(ban)点数目增(zeng)多，色(se)(se)加(jia)深，损害变(bian)大；冬季日(ri)晒较(jiao)少，斑(ban)(ban)点数目减(jian)少，色(se)(se)变(bian)淡，损害缩小(xiao)。由(you)此(ci)可(ke)(ke)知日(ri)晒是色(se)(se)斑(ban)(ban)发(fa)生(sheng)的(de)一(yi)必需(xu)因素(su)，所以(yi)患者应尽量避免长时间(jian)日(ri)晒，尤其在(zai)夏(xia)季。
2.防止各(ge)种电(dian)离辐射：包括各(ge)种玻壳显示(shi)屏、各(ge)种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产(chan)生(sheng)类似强日(ri)光照射的(de)(de)后(hou)果，甚至比日(ri)光照射的(de)(de)损伤还要大，其结果是导致色斑加(jia)重。
3.慎(shen)用各(ge)种有创伤性的治疗：包括冷(leng)冻、激光、电离(li)子、强酸强碱(jian)等腐蚀(shi)性物质，否则容易造成毁容。
4.禁忌使用(yong)含有(you)激(ji)素、铅(qian)、汞等有(you)害物(wu)质的“速效祛斑霜”，因为(wei)副作用(yong)太多。
5．戒掉不良习惯(guan)，如抽烟、喝酒、熬夜等。
6．多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、柠檬、猕猴桃等。
7．注意休息和保证充足(zu)的睡眠。睡眠不足(zu)易致黑(hei)眼圈(quan)，皮肤变(bian)灰(hui)黑(hei)。
8．保(bao)持良好(hao)(hao)的情(qing)(qing)绪。精神焕发则皮肤好(hao)(hao)，情(qing)(qing)绪不好(hao)(hao)则会有(you)相(xiang)反的作用(yong)。
9．避免刺(ci)激性的食(shi)物(wu)：刺(ci)激性食(shi)物(wu)易使皮(pi)肤老化。尤(you)其咖啡、可(ke)乐、浓茶、香(xiang)烟(yan)、酒(jiu)等。吃得越多，老化会越快，引致黑(hei)色素分子浮(fu)在(zai)皮(pi)肤表面，使黑(hei)斑扩大及变黑(hei)。
雀斑(ban)的四种食疗(liao)方法
西红柿汁
每日喝1杯(bei)西红柿(shi)汁或经常(chang)吃(chi)西红柿(shi)，对(dui)防(fang)治(zhi)雀斑(ban)有较好的作用。因为(wei)西红柿(shi)中含丰富的维(wei)生(sheng)素(su)(su)C，被誉(yu)为(wei)“维(wei)生(sheng)素(su)(su)C的仓(cang)库”。维(wei)生(sheng)素(su)(su)C可抑制皮(pi)肤内(nei)酪氨(an)酸(suan)酶(mei)的活性(xing)，有效减少黑色(se)素(su)(su)的形(xing)成，从而使皮(pi)肤白嫩(nen)，黑斑(ban)消(xiao)退。
黄瓜粥
取大(da)(da)米(mi)(mi)100克(ke)，鲜嫩黄(huang)(huang)(huang)瓜(gua)300克(ke)，精盐(yan)2克(ke)，生姜(jiang)10克(ke)。将(jiang)黄(huang)(huang)(huang)瓜(gua)洗(xi)(xi)(xi)净(jing)，去皮去心切(qie)成(cheng)薄片。大(da)(da)米(mi)(mi)淘洗(xi)(xi)(xi)干净(jing)，生姜(jiang)洗(xi)(xi)(xi)净(jing)拍(pai)碎。锅内加水约1000毫升(sheng)，置(zhi)火上(shang)，下(xia)大(da)(da)米(mi)(mi)、生姜(jiang)，武火烧开(kai)后(hou)，改用(yong)文火慢慢煮至米(mi)(mi)烂时下(xia)入(ru)黄(huang)(huang)(huang)瓜(gua)片，再煮至汤稠，入(ru)精盐(yan)调(diao)味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛(qu)斑、减肥。
柠檬冰糖汁
将柠檬搅汁(zhi)，加冰糖(tang)适(shi)量饮用。柠檬中含有(you)丰富的维生(sheng)素C，100克柠檬汁(zhi)中含维生(sheng)素
C可(ke)高达(da)50毫克。此外(wai)还含有钙、磷(lin)、铁和(he)B族(zu)维生素等(deng)。常饮柠檬汁(zhi)，不仅可(ke)以白嫩皮(pi)肤，防止(zhi)皮(pi)肤血管老化，消除面(mian)部色(se)素斑(ban)，而且还具有防治(zhi)动脉硬化的作(zuo)用。
黑木耳红枣汤
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润(run)肤，有助黑木(mu)耳祛(qu)除黑斑。
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